Нажмите сюда, чтобы добавить описание

Что такое сыроедение?

2017 декабря 06

Сыроедение – это ни что иное, как потребление в пищу сырых продуктов: фрукты, овощи, зелень, йогурт, сырые яйца, водоросли и многое другое. Некоторые знаменитости избрали для себя сыроедение в качестве основной модели пищевого поведения и не нуждаются в диетах. Кэрол Альт, Дэвид Боуи, Деми Мур и Алисия Сильверстоун – ярые последователи сыроедения. Выглядят прекрасно и, как сами же утверждают, прекрасно себя чувствуют.

Смысл сыроедения

Многие продукты, претерпев термическую обработку, напрочь теряют свои питательные свойства. Свежие продукт в сыром виде оказывают большое одолжение вашему пищеварительному тракту, они не задерживаются в кишечнике, не зашлаковывают его, а с легкостью выводятся, помогая избежать лишнего веса и патологий. Сырые продукты в своем составе заключают огромное количество ферментов, способствующих пищеварению.

Принято считать, что, потребление сырых продуктов (не обязательно в строгой системе) приводит к исчезновению у пациента ряда тяжелых заболеваний и препятствует образованию некоторых видов рака.

Польза сыроедения

Сыроедение является естественным регулятором старения клеток. С помощью сыроедения возможно замедлить старение, приобрести более молодой вид, облегчить заболевания кожи, если таковые имеются. Сыроедение снижает уровень холестерина в крови и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Очень быстро ощущается полезное влияние отсутствия жиров в пище.

Врачи рекомендуют пить специальный витаминный комплекс в качестве дополнения к диете. Добавки, содержащие железо, являются, пожалуй, самыми важными. Будьте здоровы!

Ваш город - Тюмень,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии